禁欲生活的严格要求
在修道院中，修行者们必须遵循一套严格的规矩，这些规矩包括但不限于禁食、禁言、禁物欲等。这些戒律的目的在于帮助修行者远离世俗的诱惑，专心致志地追求内心的净化和精神上的提升。然而，这种极端的自我限制往往会带来巨大的身体和心理压力。
对时间管理的过度关注
为了确保每天都能按照既定的规律进行祈祷、工作和休息，修道人需要对时间进行精准控制。这意味着他们不得随意改变日常习惯，每个动作都必须有其固定的时刻。如果有任何偏差，都可能被视为违反了神圣誓言，对此，他们通常会感到非常焦虑。
忏悔与自责的心理负担
修道人相信通过不断地忏悔自己过去的错误，可以得到神恩赐予宽恕并获得解脱。但是这种不断寻求完美而不能接受自己的不足，这种自责的心态也可能成为一种精神枷锁，让人们陷入无尽的情感痛苦中无法自拔。
与外界隔绝带来的孤独感
为了更好地专注于内心世界，许多宗教团体会将成员与外界隔绝起来，即使是在同一个社区内部也存在严格的人际关系界限。这样的生活方式让人感觉到深深的人类连接缺失，从而产生一种难以抗拒的情感孤独。
对未来展望中的不确定性
尽管修道人的生活似乎有一套明确且固定的模式，但对于未来的看法总是充满不确定性。在某些情况下，即便是最坚定信仰的人也不得不面对生死的问题。而这个问题对于那些选择了一条极端简约生活道路的人来说尤其沉重，因为他们没有能够依靠世俗的手段来应对这些挑战。
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