张三丰，元至明时期的著名道士，其生卒年份不详。传说他出生于辽东懿州（今辽宁省阜新市），或有记载其在蒙古帝国统治下的辽东懿州望平县（今黑山县姜屯镇）出生。在武当山，他修炼成仙，被后人尊称为“通微显化真人”。据道教界推测，张三丰活跃于元延佑年间到明永乐十五年期间。
关于张三丰的形象，有多种描述，其中最著名的是他的丰姿魁伟、大耳圆目、须髯如戟，以及能预知未来和死而复生的能力。他的生活方式也极富传奇色彩，无论寒暑，只穿一衲衣，一蓑帽，一餐食物，或数日不食，或数月只吃一次，这些都显示了他的超凡脱俗和内心世界的深邃。
除了这些神秘的特质外，张三丰还被认为是武当派创始人的一个重要人物。他在武当山建立了一系列庙观，并且收徒弟，将自己的修炼方法传授给他们。此外，他还与其他宗教领袖进行过对话，如佛教和儒家代表人物，以此来证明道教的正统性。
张三丰的一生充满了各种传说和神奇事件，但其中有一点是确定无疑的，那就是他对于长寿和内丹炼养思想的坚信。他认为通过修行，可以达到长生不老，这也是他能够活到212岁这一点的一个原因之一。
尽管有许多关于张三丰生活细节的问题仍然存在争议，但他的影响力却是不言而喻。他被赋予了多个尊贵的称号，如“韬光尚志真仙”、“清虚元妙真君”，并且成为中国道教发展史上的重要人物。
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