在这个喧嚣的世界里，我们每个人都可能会感受到一种压力，那就是速度和效率。常被告诫要多做、快做，仿佛只有不停地奔跑才能证明自己的价值。但我最近开始思考一个问题：常应常静，不是也是一种生活的节奏吗？
记得小时候，父母总是会对我们说：“别急着长大，要慢慢来。”但随着年龄的增长，这句话似乎变成了过去式。我开始意识到，我一直都在追赶什么？我追赶的是社会给我的期望，还是自己内心深处渴望实现的梦想？
有一天，我决定放慢脚步，将“常应常静”作为我的座右铭。不是完全停止一切，而是在繁忙之余找到一些时间，让自己沉淀下来。我学会了呼吸练习，用它来平复心情；我学会了冥想，用它来清除杂念；我还学会了画画，用它来表达那些难以用言语表达的情感。
这并不是一蹴而就的事情，每一次想要坐下静下心来的时刻，都充满了挣扎。而且，有时候，当你试图逃离外界的喧嚣，只能听到自己的呼吸声，你会发现，这个声音其实很脆弱，也很美妙。
当你的身体和心理得到休息，你才能够真正地理解“常应常静”的意义。你会发现，生命中的很多事情，不需要你去强行推动，它们有自己的节奏，只要你愿意去听它们的心跳，就可以享受最纯粹的人生体验。
当然，“常应常静”并不意味着我们就不应该努力工作或学习。不积极进取，是没有任何人愿意看到的。但是，如果我们的生活中缺少了一份宁静，那么无论我们如何努力，都无法感到满足，因为内心深处那份空虚永远不会消失。
所以，请尝试一下，把“常应 常 静”融入你的日程中。让这个世界变得更安宁一点，即使只是片刻。在这一瞬间，你将明白，在这个快节奏的地球上找到内心的一片宁静，是多么珍贵又重要。
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