在这个世界上，常应常静是一种选择，也是一种修养。它不意味着我们要逃避生活中的喧嚣，而是学会如何在喧嚣中保持平静。
我记得有一段时间，我总是被外界的噪音和忙碌所打扰。我会因为小事情而感到焦虑，因为我不知道如何处理这些压力。当时的我就像是一个没有防护罩的小船，在狂风暴雨中摇摆不定。
但有一天，我决定改变这一切。我开始学习一些放松技巧，比如深呼吸、冥想和瑜伽。我发现，这些方法帮助我减轻了紧张感，让我的心情变得更加宁静。
随后，我还学会了设立一个“常应常静”的空间。这可以是一个安静的角落，一片绿意盎然的小花园，或是一本好书，它们都是让我心灵得到慰藉的地方。在这里，我可以暂时忘掉烦恼，与自然相处，找回内心的平衡。
当然，这并不意味着我将自己隔绝于外界，只是在必要的时候采取措施保护自己的精神健康。比如，当会议室里人声鼎沸或是在拥挤的地铁里，别人都在吵闹时，我会主动戴上耳机听音乐或者闭上眼睛进行快速呼吸练习，这样做并不是逃避问题，而是为了更好地面对挑战。
现在，当周围的人都急匆匆奔波的时候，我却能以一种超然的态度看待一切。我的内心已经有了一股力量，可以抵御外界的干扰，让我能够专注于手头的事情，从容应对各种情况。这就是“常应常静”给予我的最大的礼物——一颗平和的心。
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